調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用 と和干菓子類 ごかぼうの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用和干菓子類 ごかぼうの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用和干菓子類 ごかぼう単位
水分55.51045.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.8-9.8 g
たんぱく質0.110.6-10.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6-6 g
コレステロール000 mg
脂質06.4-6.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)31.670.5-38.9 g
利用可能炭水化物(質量計)30.165.7-35.6 g
差引き法による利用可能炭水化物34.968.4-33.5 g
食物繊維総量04.5-4.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物34.971.7-36.8 g
有機酸2.92.9 g
灰分6.61.35.3 g
ナトリウム250012499 mg
カリウム18500-482 mg
カルシウム348-45 mg
マグネシウム564-59 mg
リン10170-160 mg
0.12-1.9 mg
亜鉛0.11.4-1.3 mg
(Tr)0.33-0.33 mg
マンガン00.89-0.89 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール02.8-2.8 mg
δ-トコフェロール02.1-2.1 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.20.6-0.4 mg
ナイアシン当量0.23.1-2.9 mg
ビタミンB60.010.13-0.12 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸055-55 μg
パントテン酸0.050.3-0.25 mg
ビオチン0.37.4-7.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.506.5 g
備考材料割合:米酢15 、上白糖7 、食塩1.50
可食部100g当たりの成分です。
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