調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用 と畜肉類 ぶた [大型種肉] ヒレ 赤肉 とんかつの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用畜肉類 ぶた [大型種肉] ヒレ 赤肉 とんかつの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用畜肉類 ぶた [大型種肉] ヒレ 赤肉 とんかつ単位
水分55.533.322.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.8-21.8 g
たんぱく質0.125.1-25 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量24-24 g
コレステロール071-71 mg
脂質025.3-25.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)31.615.616 g
利用可能炭水化物(質量計)30.114.215.9 g
差引き法による利用可能炭水化物34.918.516.4 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物34.914.920 g
有機酸2.92.9 g
灰分6.61.45.2 g
ナトリウム25001402360 mg
カリウム18440-422 mg
カルシウム317-14 mg
マグネシウム533-28 mg
リン10260-250 mg
0.11.3-1.2 mg
亜鉛0.12.7-2.6 mg
(Tr)0.12-0.12 mg
マンガン00.15-0.15 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン030-30 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン36-3 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン7-7 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール04.1-4.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール09.3-9.3 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK032-32 μg
ビタミンB10.011.09-1.08 mg
ビタミンB20.010.32-0.31 mg
ナイアシン0.27.1-6.9 mg
ナイアシン当量0.213-12.8 mg
ビタミンB60.010.33-0.32 mg
ビタミンB120.10.6-0.5 μg
葉酸06-6 μg
パントテン酸0.051.16-1.11 mg
ビオチン0.34.6-4.3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.50.46.1 g
備考材料割合:米酢15 、上白糖7 、食塩1.5調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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