調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用 と米 [陸稲穀粒 生] 玄米の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用米 [陸稲穀粒 生] 玄米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用米 [陸稲穀粒 生] 玄米単位
水分55.514.940.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.7-8.7 g
たんぱく質0.110.1-10 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.5-2.5 g
コレステロール000 mg
脂質02.7-2.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)31.678.4-46.8 g
利用可能炭水化物(質量計)30.171.3-41.2 g
差引き法による利用可能炭水化物34.969.7-34.8 g
食物繊維総量03-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物34.971.1-36.2 g
有機酸2.92.9 g
灰分6.61.25.4 g
ナトリウム250012499 mg
カリウム18230-212 mg
カルシウム39-6 mg
マグネシウム5110-105 mg
リン10290-280 mg
0.12.1-2 mg
亜鉛0.11.8-1.7 mg
(Tr)0.27-0.27 mg
マンガン01.53-1.53 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.2-1.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.41-0.4 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.26.3-6.1 mg
ナイアシン当量0.28.8-8.6 mg
ビタミンB60.010.45-0.44 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸027-27 μg
パントテン酸0.051.37-1.32 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.506.5 g
備考材料割合:米酢15 、上白糖7 、食塩1.5うるち、もちを含む0
可食部100g当たりの成分です。
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