調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用 と魚類 かんぱち 背側 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用魚類 かんぱち 背側 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用魚類 かんぱち 背側 生単位
水分55.576.1-20.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.8-18.8 g
たんぱく質0.122.2-22.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール048-48 mg
脂質01.2-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)31.60.131.5 g
利用可能炭水化物(質量計)30.10.130 g
差引き法による利用可能炭水化物34.92.932 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物34.90.134.8 g
有機酸2.92.9 g
灰分6.61.35.3 g
ナトリウム2500542446 mg
カリウム18470-452 mg
カルシウム36-3 mg
マグネシウム529-24 mg
リン10250-240 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
(Tr)0.04-0.04 mg
マンガン0Tr0 mg
ヨウ素053-53 μg
セレン063-63 μg
クロム101 μg
モリブデン303 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD01.4-1.4 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.15-0.14 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.210-9.8 mg
ナイアシン当量0.214-13.8 mg
ビタミンB60.010.56-0.55 mg
ビタミンB120.11-0.9 μg
葉酸04-4 μg
パントテン酸0.050.28-0.23 mg
ビオチン0.31.6-1.3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.50.16.4 g
備考材料割合:米酢15 、上白糖7 、食塩1.5三枚におろした後、腹側を除いたもの (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 80 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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