調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用 と魚類 きす 天ぷらの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用魚類 きす 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用魚類 きす 天ぷら単位
水分55.557.5-2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16-16 g
たんぱく質0.118.4-18.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14-14 g
コレステロール081-81 mg
脂質015.2-15.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)31.68.423.2 g
利用可能炭水化物(質量計)30.17.722.4 g
差引き法による利用可能炭水化物34.910.724.2 g
食物繊維総量00.7-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物34.97.827.1 g
有機酸2.92.9 g
灰分6.61.25.4 g
ナトリウム25001102390 mg
カリウム18330-312 mg
カルシウム390-87 mg
マグネシウム531-26 mg
リン10210-200 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
(Tr)0.03-0.03 mg
マンガン00.08-0.08 mg
ヨウ素022-22 μg
セレン033-33 μg
クロム101 μg
モリブデン33 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン14-14 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量014-14 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロール03.2-3.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール06.4-6.4 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK018-18 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.010.06-0.05 mg
ナイアシン0.22.4-2.2 mg
ナイアシン当量0.25.9-5.7 mg
ビタミンB60.010.15-0.14 mg
ビタミンB120.12-1.9 μg
葉酸09-9 μg
パントテン酸0.050.3-0.25 mg
ビオチン0.32.2-1.9 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.50.36.2 g
備考材料割合:米酢15 、上白糖7 、食塩1.5頭部、内臓、骨、ひれ等を除いたもの 廃棄部位: 尾 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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