調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用 と貝類 とこぶし 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用貝類 とこぶし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用貝類 とこぶし 生単位
水分55.578.9-23.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.6-11.6 g
たんぱく質0.116-15.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール0150-150 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)31.6328.6 g
利用可能炭水化物(質量計)30.12.727.4 g
差引き法による利用可能炭水化物34.97.727.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物34.9331.9 g
有機酸2.92.9 g
灰分6.61.74.9 g
ナトリウム25002602240 mg
カリウム18250-232 mg
カルシウム324-21 mg
マグネシウム555-50 mg
リン10160-150 mg
0.11.8-1.7 mg
亜鉛0.11.4-1.3 mg
(Tr)0.3-0.3 mg
マンガン00.06-0.06 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン7-7 μg
β-カロテン54-54 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量058-58 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.15-0.14 mg
ビタミンB20.010.14-0.13 mg
ナイアシン0.21.7-1.5 mg
ナイアシン当量0.24-3.8 mg
ビタミンB60.010.07-0.06 mg
ビタミンB120.13.2-3.1 μg
葉酸024-24 μg
パントテン酸0.051.57-1.52 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.50.75.8 g
備考材料割合:米酢15 、上白糖7 、食塩1.5廃棄部位: 貝殻及び内臓0
可食部100g当たりの成分です。
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