調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用 と貝類 かき 養殖 水煮の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用貝類 かき 養殖 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用貝類 かき 養殖 水煮単位
水分55.578.7-23.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.3-7.3 g
たんぱく質0.19.9-9.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.2-2.2 g
コレステロール060-60 mg
脂質03.6-3.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)31.67.124.5 g
利用可能炭水化物(質量計)30.16.523.6 g
差引き法による利用可能炭水化物34.910.124.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物34.97.127.8 g
有機酸2.90.12.8 g
灰分6.61.74.9 g
ナトリウム25003502150 mg
カリウム18180-162 mg
カルシウム359-56 mg
マグネシウム542-37 mg
リン10140-130 mg
0.12.9-2.8 mg
亜鉛0.118-17.9 mg
(Tr)1.44-1.44 mg
マンガン00.37-0.37 mg
ヨウ素071-71 μg
セレン062-62 μg
クロム14-3 μg
モリブデン35-2 μg
レチノール042-42 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン10-10 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量011-11 μg
レチノール活性当量043-43 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール02.9-2.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.010.15-0.14 mg
ナイアシン0.21.6-1.4 mg
ナイアシン当量0.23.3-3.1 mg
ビタミンB60.010.07-0.06 mg
ビタミンB120.124-23.9 μg
葉酸031-31 μg
パントテン酸0.050.41-0.36 mg
ビオチン0.37.4-7.1 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.50.95.6 g
備考材料割合:米酢15 、上白糖7 、食塩1.5試料: まがき むき身0
可食部100g当たりの成分です。
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