調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用 と魚類 たちうお 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用魚類 たちうお 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用魚類 たちうお 生単位
水分55.561.6-6.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.6-14.6 g
たんぱく質0.116.5-16.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.7-17.7 g
コレステロール072-72 mg
脂質020.9-20.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)31.6(Tr)31.6 g
利用可能炭水化物(質量計)30.1(Tr)30.1 g
差引き法による利用可能炭水化物34.95.129.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物34.9Tr34.9 g
有機酸2.92.9 g
灰分6.615.6 g
ナトリウム2500882412 mg
カリウム18290-272 mg
カルシウム312-9 mg
マグネシウム529-24 mg
リン10180-170 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
(Tr)0.02-0.02 mg
マンガン00.02-0.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール052-52 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量052-52 μg
ビタミンD014-14 μg
α-トコフェロール01.2-1.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.23.9-3.7 mg
ナイアシン当量0.26.9-6.7 mg
ビタミンB60.010.2-0.19 mg
ビタミンB120.10.9-0.8 μg
葉酸02-2 μg
パントテン酸0.050.56-0.51 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.50.26.3 g
備考材料割合:米酢15 、上白糖7 、食塩1.5廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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