調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用 と魚類 きびなご 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用魚類 きびなご 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用魚類 きびなご 生単位
水分55.578.2-22.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.5-15.5 g
たんぱく質0.118.8-18.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロール075-75 mg
脂質01.4-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)31.60.131.5 g
利用可能炭水化物(質量計)30.10.130 g
差引き法による利用可能炭水化物34.9430.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物34.90.134.8 g
有機酸2.92.9 g
灰分6.61.55.1 g
ナトリウム25001502350 mg
カリウム18330-312 mg
カルシウム3100-97 mg
マグネシウム534-29 mg
リン10240-230 mg
0.11.1-1 mg
亜鉛0.11.9-1.8 mg
(Tr)0.1-0.1 mg
マンガン00.03-0.03 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD010-10 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.010.25-0.24 mg
ナイアシン0.26.2-6 mg
ナイアシン当量0.29.6-9.4 mg
ビタミンB60.010.44-0.43 mg
ビタミンB120.18.3-8.2 μg
葉酸08-8 μg
パントテン酸0.050.87-0.82 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.50.46.1 g
備考材料割合:米酢15 、上白糖7 、食塩1.5廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク