調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用 と魚類 おいかわ 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用魚類 おいかわ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用魚類 おいかわ 生単位
水分55.573.8-18.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.9-15.9 g
たんぱく質0.119.2-19.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.7-4.7 g
コレステロール091-91 mg
脂質05.8-5.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)31.60.131.5 g
利用可能炭水化物(質量計)30.10.130 g
差引き法による利用可能炭水化物34.94.530.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物34.90.134.8 g
有機酸2.92.9 g
灰分6.61.15.5 g
ナトリウム2500482452 mg
カリウム18240-222 mg
カルシウム345-42 mg
マグネシウム523-18 mg
リン10210-200 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛0.12.5-2.4 mg
(Tr)0.06-0.06 mg
マンガン00.04-0.04 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD010-10 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.010.16-0.15 mg
ナイアシン0.24-3.8 mg
ナイアシン当量0.27.5-7.3 mg
ビタミンB60.010.21-0.2 mg
ビタミンB120.111-10.9 μg
葉酸021-21 μg
パントテン酸0.051.02-0.97 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.50.16.4 g
備考材料割合:米酢15 、上白糖7 、食塩1.5別名: はや、やまべ 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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