調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用 と魚類 うなぎ 白焼きの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用魚類 うなぎ 白焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用魚類 うなぎ 白焼き単位
水分55.552.13.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.120.7-20.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量22.6-22.6 g
コレステロール0220-220 mg
脂質025.8-25.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)31.60.131.5 g
利用可能炭水化物(質量計)30.10.130 g
差引き法による利用可能炭水化物34.93.331.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物34.90.134.8 g
有機酸2.92.9 g
灰分6.61.35.3 g
ナトリウム25001002400 mg
カリウム18300-282 mg
カルシウム3140-137 mg
マグネシウム518-13 mg
リン10280-270 mg
0.11-0.9 mg
亜鉛0.11.9-1.8 mg
(Tr)0.04-0.04 mg
マンガン00.04-0.04 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン33 μg
レチノール01500-1500 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量01500-1500 μg
ビタミンD017-17 μg
α-トコフェロール05.3-5.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.55-0.54 mg
ビタミンB20.010.45-0.44 mg
ナイアシン0.23.5-3.3 mg
ナイアシン当量0.26.2-6 mg
ビタミンB60.010.09-0.08 mg
ビタミンB120.12.7-2.6 μg
葉酸016-16 μg
パントテン酸0.051.16-1.11 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.50.36.2 g
備考材料割合:米酢15 、上白糖7 、食塩1.50
可食部100g当たりの成分です。
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