調味料類 （調味ソース類） すし酢 ちらし・稲荷用 と魚類 （いわし類） めざし 焼きの栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） すし酢 ちらし・稲荷用と魚類 （いわし類） めざし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） すし酢 ちらし・稲荷用 | 魚類 （いわし類） めざし 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 55.5 | 56.2 | -0.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 19.6 | -19.6 | g | | たんぱく質 | 0.1 | 23.7 | -23.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 8.4 | -8.4 | g | | コレステロール | 0 | 120 | -120 | mg | | 脂質 | 0 | 15 | -15 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 31.6 | 0.7 | 30.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 30.1 | 0.6 | 29.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 34.9 | 11.4 | 23.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 34.9 | 0.7 | 34.2 | g | | 有機酸 | 2.9 | | 2.9 | g | | 灰分 | 6.6 | 4.4 | 2.2 | g | | ナトリウム | 2500 | 1400 | 1100 | mg | | カリウム | 18 | 220 | -202 | mg | | カルシウム | 3 | 320 | -317 | mg | | マグネシウム | 5 | 50 | -45 | mg | | リン | 10 | 290 | -280 | mg | | 鉄 | 0.1 | 4.2 | -4.1 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 1.5 | -1.4 | mg | | 銅 | (Tr) | 0.13 | -0.13 | mg | | マンガン | 0 | 1.26 | -1.26 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 0 | | 0 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 3 | | 3 | μg | | レチノール | 0 | 95 | -95 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 95 | -95 | μg | | ビタミンD | 0 | 11 | -11 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.01 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.26 | -0.25 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 12 | -11.8 | mg | | ナイアシン当量 | 0.2 | 17 | -16.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.38 | -0.37 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 13 | -12.9 | μg | | 葉酸 | 0 | 36 | -36 | μg | | パントテン酸 | 0.05 | 1.71 | -1.66 | mg | | ビオチン | 0.3 | | 0.3 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.5 | 3.6 | 2.9 | g | | 備考 | 材料割合：米酢15 、上白糖7 、食塩1.5 | 原材料： かたくちいわし、まいわし等
廃棄部位： 頭部、ひれ等 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |