調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用 と魚類 あんこう きも 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用魚類 あんこう きも 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) すし酢 ちらし・稲荷用魚類 あんこう きも 生単位
水分55.545.110.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.9-7.9 g
たんぱく質0.110-9.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量36.9-36.9 g
コレステロール0560-560 mg
脂質041.9-41.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)31.62.229.4 g
利用可能炭水化物(質量計)30.1228.1 g
差引き法による利用可能炭水化物34.99.325.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物34.92.232.7 g
有機酸2.92.9 g
灰分6.60.85.8 g
ナトリウム25001102390 mg
カリウム18220-202 mg
カルシウム36-3 mg
マグネシウム59-4 mg
リン10140-130 mg
0.11.2-1.1 mg
亜鉛0.12.2-2.1 mg
(Tr)1-1 mg
マンガン00 mg
ヨウ素096-96 μg
セレン0200-200 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン35-2 μg
レチノール08300-8300 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量08300-8300 μg
ビタミンD0110-110 μg
α-トコフェロール014-14 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.14-0.13 mg
ビタミンB20.010.35-0.34 mg
ナイアシン0.21.5-1.3 mg
ナイアシン当量0.23.8-3.6 mg
ビタミンB60.010.11-0.1 mg
ビタミンB120.139-38.9 μg
葉酸088-88 μg
パントテン酸0.050.89-0.84 mg
ビオチン0.313-12.7 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.50.36.2 g
備考材料割合:米酢15 、上白糖7 、食塩1.5試料: きあんこう 肝臓0
可食部100g当たりの成分です。
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