調味料類 (調味ソース類) 二杯酢 と(もも類) もも 黄肉種 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 二杯酢(もも類) もも 黄肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 二杯酢(もも類) もも 黄肉種 生単位
水分78.785.4-6.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.70.42.3 g
たんぱく質3.50.53 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール00 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.711.4-10.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.711-10.3 g
差引き法による利用可能炭水化物8.18.6-0.5 g
食物繊維総量(Tr)1.9-1.9 g
糖アルコール2.7-2.7 g
炭水化物7.613.4-5.8 g
有機酸2.80.42.4 g
灰分6.80.46.4 g
ナトリウム250002500 mg
カリウム180210-30 mg
カルシウム14311 mg
マグネシウム32626 mg
リン812160 mg
0.80.10.7 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
(Tr)0.06-0.06 mg
マンガン0.440.030.41 mg
ヨウ素101 μg
セレン505 μg
クロム202 μg
モリブデン24222 μg
レチノール00 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン0140-140 μg
β-クリプトキサンチン0130-130 μg
β-カロテン当量0210-210 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.080.020.06 mg
ナイアシン0.70.70 mg
ナイアシン当量1.30.70.6 mg
ビタミンB60.090.010.08 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1587 μg
パントテン酸0.260.150.11 mg
ビオチン5.70.25.5 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量6.406.4 g
備考材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ8廃棄部位: 果皮及び核 食物繊維:AOAC2011.25法 タンニン:Tr ポリフェノール:0.1g0
可食部100g当たりの成分です。
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