調味料類 (調味ソース類) 二杯酢 と(かんきつ類) レモン 果汁 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 二杯酢(かんきつ類) レモン 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 二杯酢(かんきつ類) レモン 果汁 生単位
水分78.790.5-11.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.70.32.4 g
たんぱく質3.50.43.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.71.5-0.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.71.5-0.8 g
差引き法による利用可能炭水化物8.12.16 g
食物繊維総量(Tr)Tr0 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.68.6-1 g
有機酸2.86.7-3.9 g
灰分6.80.36.5 g
ナトリウム250022498 mg
カリウム18010080 mg
カルシウム1477 mg
マグネシウム32824 mg
リン81972 mg
0.80.10.7 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
(Tr)0.02-0.02 mg
マンガン0.440.030.41 mg
ヨウ素101 μg
セレン505 μg
クロム202 μg
モリブデン24123 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン013-13 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.080.020.06 mg
ナイアシン0.70.10.6 mg
ナイアシン当量1.30.11.2 mg
ビタミンB60.090.050.04 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1519-4 μg
パントテン酸0.260.180.08 mg
ビオチン5.70.35.4 μg
ビタミンC050-50 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量6.406.4 g
備考材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ8全果に対する果汁分: 30 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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