調味料類 (調味ソース類) 二杯酢 とうめ 梅漬 調味漬の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 二杯酢うめ 梅漬 調味漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 二杯酢うめ 梅漬 調味漬単位
水分78.780.2-1.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.72.7 g
たんぱく質3.51.52 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.4-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質00.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.70.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.70.7 g
差引き法による利用可能炭水化物8.17.20.9 g
食物繊維総量(Tr)3.4-3.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.610.5-2.9 g
有機酸2.82.8 g
灰分6.87.3-0.5 g
ナトリウム25002700-200 mg
カリウム18010080 mg
カルシウム1487-73 mg
マグネシウム32266 mg
リン811764 mg
0.81.2-0.4 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
(Tr)0.07-0.07 mg
マンガン0.440.070.37 mg
ヨウ素11 μg
セレン55 μg
クロム22 μg
モリブデン2424 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン027-27 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量027-27 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.2-1.2 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.080.030.05 mg
ナイアシン0.70.10.6 mg
ナイアシン当量1.30.40.9 mg
ビタミンB60.090.020.07 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸15213 μg
パントテン酸0.260.070.19 mg
ビオチン5.75.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量6.46.9-0.5 g
備考材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ8廃棄部位: 核0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク