調味料類 (調味ソース類) 二杯酢 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 二杯酢(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 二杯酢(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ単位
水分78.754.724 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.72.10.6 g
たんぱく質3.53.20.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.4-6.4 g
コレステロール00 mg
脂質06.8-6.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.70.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.70.7 g
差引き法による利用可能炭水化物8.135.5-27.4 g
食物繊維総量(Tr)0 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.634.1-26.5 g
有機酸2.82.8 g
灰分6.81.35.5 g
ナトリウム250072493 mg
カリウム180490-310 mg
カルシウム1447-33 mg
マグネシウム32284 mg
リン8198-17 mg
0.80.9-0.1 mg
亜鉛0.50.50 mg
(Tr)0.13-0.13 mg
マンガン0.440.440 mg
ヨウ素14-3 μg
セレン5Tr5 μg
クロム2Tr2 μg
モリブデン24420 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール04.5-4.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール06.3-6.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.12-0.09 mg
ビタミンB20.080.030.05 mg
ナイアシン0.70.40.3 mg
ナイアシン当量1.310.3 mg
ビタミンB60.090.45-0.36 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸1533-18 μg
パントテン酸0.260.62-0.36 mg
ビオチン5.723.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量6.4Tr6.4 g
備考材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ8皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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