調味料類 (調味ソース類) 二杯酢 と(しょうが類) 新しょうが 根茎 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 二杯酢(しょうが類) 新しょうが 根茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 二杯酢(しょうが類) 新しょうが 根茎 生単位
水分78.796-17.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.70.22.5 g
たんぱく質3.50.33.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.70.8-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.70.8-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物8.10.77.4 g
食物繊維総量(Tr)1.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.62.74.9 g
有機酸2.82.8 g
灰分6.80.86 g
ナトリウム250032497 mg
カリウム180350-170 mg
カルシウム14113 mg
マグネシウム321517 mg
リン812358 mg
0.80.50.3 mg
亜鉛0.50.40.1 mg
(Tr)0.04-0.04 mg
マンガン0.447.65-7.21 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレン505 μg
クロム211 μg
モリブデン24321 μg
レチノール00 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.7-0.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.080.010.07 mg
ナイアシン0.70.20.5 mg
ナイアシン当量1.30.31 mg
ビタミンB60.090.050.04 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸15105 μg
パントテン酸0.260.050.21 mg
ビオチン5.70.55.2 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量6.406.4 g
備考材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ8廃棄部位: 皮及び茎 食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.1g0
可食部100g当たりの成分です。
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