調味料類 (調味ソース類) 二杯酢 と(えんどう類) グリンピース 冷凍 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 二杯酢(えんどう類) グリンピース 冷凍 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 二杯酢(えんどう類) グリンピース 冷凍 茹で物単位
水分78.774.64.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.74.8-2.1 g
たんぱく質3.56.2-2.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質00.7-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.711.6-10.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.710.7-10 g
差引き法による利用可能炭水化物8.18.8-0.7 g
食物繊維総量(Tr)10.3-10.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.617.8-10.2 g
有機酸2.80.22.6 g
灰分6.80.76.1 g
ナトリウム250082492 mg
カリウム180210-30 mg
カルシウム1429-15 mg
マグネシウム32320 mg
リン81110-29 mg
0.81.7-0.9 mg
亜鉛0.51-0.5 mg
(Tr)0.16-0.16 mg
マンガン0.440.390.05 mg
ヨウ素101 μg
セレン514 μg
クロム211 μg
モリブデン2460-36 μg
レチノール000 μg
α-カロテン018-18 μg
β-カロテン0490-490 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量0500-500 μg
レチノール活性当量041-41 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.7-1.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK029-29 μg
ビタミンB10.030.27-0.24 mg
ビタミンB20.080.09-0.01 mg
ナイアシン0.72-1.3 mg
ナイアシン当量1.32.9-1.6 mg
ビタミンB60.090.080.01 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1568-53 μg
パントテン酸0.260.36-0.1 mg
ビオチン5.75.20.5 μg
ビタミンC013-13 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量6.4Tr6.4 g
備考材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ8別名: みえんどう 硝酸イオン: 0 g 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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