調味料類 (調味ソース類) 二杯酢 と(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 油いための栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 二杯酢(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 二杯酢(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 油いため単位
水分78.783.9-5.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.71.11.6 g
たんぱく質3.51.61.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.1-4.1 g
コレステロール00 mg
脂質04.4-4.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.74.1-3.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.74.1-3.4 g
差引き法による利用可能炭水化物8.17.70.4 g
食物繊維総量(Tr)2.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.69.5-1.9 g
有機酸2.82.8 g
灰分6.80.56.3 g
ナトリウム250002500 mg
カリウム180220-40 mg
カルシウム1435-21 mg
マグネシウム321418 mg
リン812853 mg
0.80.30.5 mg
亜鉛0.50.30.2 mg
(Tr)0.06-0.06 mg
マンガン0.440.110.33 mg
ヨウ素11 μg
セレン55 μg
クロム22 μg
モリブデン2424 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン072-72 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量073-73 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール01.4-1.4 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.080.050.03 mg
ナイアシン0.70.40.3 mg
ナイアシン当量1.30.70.6 mg
ビタミンB60.090.14-0.05 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1572-57 μg
パントテン酸0.260.170.09 mg
ビオチン5.75.7 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量6.406.4 g
備考材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ8別名: 長ねぎ 株元及び緑葉部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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