調味料類 (調味ソース類) 二杯酢 とゆりね りん茎 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 二杯酢ゆりね りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 二杯酢ゆりね りん茎 生単位
水分78.766.512.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.72.40.3 g
たんぱく質3.53.8-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.70.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.70.7 g
差引き法による利用可能炭水化物8.124.3-16.2 g
食物繊維総量(Tr)5.4-5.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.628.3-20.7 g
有機酸2.82.8 g
灰分6.81.35.5 g
ナトリウム250012499 mg
カリウム180740-560 mg
カルシウム14104 mg
マグネシウム32257 mg
リン817110 mg
0.81-0.2 mg
亜鉛0.50.7-0.2 mg
(Tr)0.16-0.16 mg
マンガン0.440.96-0.52 mg
ヨウ素110 μg
セレン514 μg
クロム220 μg
モリブデン24123 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.080.070.01 mg
ナイアシン0.70.70 mg
ナイアシン当量1.31.4-0.1 mg
ビタミンB60.090.12-0.03 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1577-62 μg
パントテン酸0.2600.26 mg
ビオチン5.71.64.1 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量6.406.4 g
備考材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ8廃棄部位: 根、根盤部及び損傷部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク