調味料類 (調味ソース類) 二杯酢 と(みつば類) 切りみつば 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 二杯酢(みつば類) 切りみつば 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 二杯酢(みつば類) 切りみつば 葉 生単位
水分78.793.8-15.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.70.91.8 g
たんぱく質3.512.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.70.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.70.7 g
差引き法による利用可能炭水化物8.11.66.5 g
食物繊維総量(Tr)2.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.643.6 g
有機酸2.82.8 g
灰分6.81.15.7 g
ナトリウム250082492 mg
カリウム180640-460 mg
カルシウム1425-11 mg
マグネシウム321715 mg
リン815031 mg
0.80.30.5 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
(Tr)0.07-0.07 mg
マンガン0.440.140.3 mg
ヨウ素13-2 μg
セレン514 μg
クロム2Tr2 μg
モリブデン24321 μg
レチノール000 μg
α-カロテン011-11 μg
β-カロテン0720-720 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量0730-730 μg
レチノール活性当量061-61 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK063-63 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.080.09-0.01 mg
ナイアシン0.70.40.3 mg
ナイアシン当量1.30.60.7 mg
ビタミンB60.090.040.05 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1544-29 μg
パントテン酸0.260.29-0.03 mg
ビオチン5.71.93.8 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量6.406.4 g
備考材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ8軟白栽培品 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク