調味料類 (調味ソース類) 二杯酢 とのざわな 漬物 塩漬の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 二杯酢のざわな 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 二杯酢のざわな 漬物 塩漬単位
水分78.791.8-13.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.711.7 g
たんぱく質3.51.22.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.70.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.70.7 g
差引き法による利用可能炭水化物8.11.86.3 g
食物繊維総量(Tr)2.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.64.13.5 g
有機酸2.82.8 g
灰分6.82.44.4 g
ナトリウム25006101890 mg
カリウム180300-120 mg
カルシウム14130-116 mg
マグネシウム322111 mg
リン813942 mg
0.80.40.4 mg
亜鉛0.50.30.2 mg
(Tr)0.05-0.05 mg
マンガン0.440.130.31 mg
ヨウ素11 μg
セレン55 μg
クロム22 μg
モリブデン2424 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01600-1600 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01600-1600 μg
レチノール活性当量0130-130 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0110-110 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.080.11-0.03 mg
ナイアシン0.70.50.2 mg
ナイアシン当量1.30.90.4 mg
ビタミンB60.090.060.03 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1564-49 μg
パントテン酸0.260.130.13 mg
ビオチン5.75.7 μg
ビタミンC027-27 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量6.41.54.9 g
備考材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ8廃棄部位: 株元 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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