調味料類 (調味ソース類) 二杯酢 と(にんじん類) ミニキャロット 根 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 二杯酢(にんじん類) ミニキャロット 根 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 二杯酢(にんじん類) ミニキャロット 根 生単位
水分78.790.9-12.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.70.52.2 g
たんぱく質3.50.72.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.74.7-4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.74.6-3.9 g
差引き法による利用可能炭水化物8.15.13 g
食物繊維総量(Tr)2.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.67.50.1 g
有機酸2.82.8 g
灰分6.80.76.1 g
ナトリウム2500152485 mg
カリウム180340-160 mg
カルシウム1430-16 mg
マグネシウム32824 mg
リン812259 mg
0.80.30.5 mg
亜鉛0.50.20.3 mg
(Tr)0.05-0.05 mg
マンガン0.440.120.32 mg
ヨウ素11 μg
セレン55 μg
クロム22 μg
モリブデン2424 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02200-2200 μg
β-カロテン04900-4900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06000-6000 μg
レチノール活性当量0500-500 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.080.030.05 mg
ナイアシン0.70.60.1 mg
ナイアシン当量1.30.70.6 mg
ビタミンB60.090.1-0.01 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1532-17 μg
パントテン酸0.260.41-0.15 mg
ビオチン5.75.7 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量6.406.4 g
備考材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ8廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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