調味料類 (調味ソース類) 二杯酢 と(なす類) 漬物 こうじ漬の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 二杯酢(なす類) 漬物 こうじ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 二杯酢(なす類) 漬物 こうじ漬単位
水分78.769.19.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.72.7 g
たんぱく質3.55.5-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.70.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.70.7 g
差引き法による利用可能炭水化物8.114-5.9 g
食物繊維総量(Tr)4.2-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.618.2-10.6 g
有機酸2.82.8 g
灰分6.87.1-0.3 g
ナトリウム25002600-100 mg
カリウム180210-30 mg
カルシウム1465-51 mg
マグネシウム322210 mg
リン816516 mg
0.81.4-0.6 mg
亜鉛0.50.40.1 mg
(Tr)0.17-0.17 mg
マンガン0.440.40.04 mg
ヨウ素11 μg
セレン55 μg
クロム22 μg
モリブデン2424 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK027-27 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.080.050.03 mg
ナイアシン0.70.30.4 mg
ナイアシン当量1.31.20.1 mg
ビタミンB60.090.030.06 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1596 μg
パントテン酸0.260.130.13 mg
ビオチン5.75.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量6.46.6-0.2 g
備考材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ8硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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