調味料類 (調味ソース類) 二杯酢 と(トマト類) 赤色トマト 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 二杯酢(トマト類) 赤色トマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 二杯酢(トマト類) 赤色トマト 果実 生単位
水分78.794-15.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.70.52.2 g
たんぱく質3.50.72.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.73.1-2.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.73.1-2.4 g
差引き法による利用可能炭水化物8.13.54.6 g
食物繊維総量(Tr)1-1 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.64.72.9 g
有機酸2.80.42.4 g
灰分6.80.56.3 g
ナトリウム250032497 mg
カリウム180210-30 mg
カルシウム1477 mg
マグネシウム32923 mg
リン812655 mg
0.80.20.6 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
(Tr)0.04-0.04 mg
マンガン0.440.080.36 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレン514 μg
クロム2Tr2 μg
モリブデン24222 μg
レチノール000 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン0540-540 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0540-540 μg
レチノール活性当量045-45 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.080.020.06 mg
ナイアシン0.70.70 mg
ナイアシン当量1.30.80.5 mg
ビタミンB60.090.080.01 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1522-7 μg
パントテン酸0.260.170.09 mg
ビオチン5.72.33.4 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量6.406.4 g
備考材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ8廃棄部位: へた 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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