調味料類 (調味ソース類) 二杯酢 とたかな 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 二杯酢たかな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 二杯酢たかな 葉 生単位
水分78.792.7-14 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.71.51.2 g
たんぱく質3.51.81.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.70.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.70.7 g
差引き法による利用可能炭水化物8.126.1 g
食物繊維総量(Tr)2.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.64.23.4 g
有機酸2.82.8 g
灰分6.80.95.9 g
ナトリウム2500432457 mg
カリウム180300-120 mg
カルシウム1487-73 mg
マグネシウム321616 mg
リン813546 mg
0.81.7-0.9 mg
亜鉛0.50.30.2 mg
(Tr)0.04-0.04 mg
マンガン0.440.240.2 mg
ヨウ素12-1 μg
セレン5Tr5 μg
クロム24-2 μg
モリブデン24420 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02300-2300 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量02300-2300 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.080.1-0.02 mg
ナイアシン0.70.40.3 mg
ナイアシン当量1.30.90.4 mg
ビタミンB60.090.16-0.07 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸15180-165 μg
パントテン酸0.260.27-0.01 mg
ビオチン5.72.13.6 μg
ビタミンC069-69 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量6.40.16.3 g
備考材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ8廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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