調味料類 (調味ソース類) 二杯酢 と(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 二杯酢(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 二杯酢(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分78.787.1-8.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.711.7 g
たんぱく質3.51.32.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.70.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.70.7 g
差引き法による利用可能炭水化物8.15.22.9 g
食物繊維総量(Tr)1.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.66.70.9 g
有機酸2.82.8 g
灰分6.84.82 g
ナトリウム250015001000 mg
カリウム180480-300 mg
カルシウム1444-30 mg
マグネシウム3240-8 mg
リン814437 mg
0.80.30.5 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
(Tr)0.02-0.02 mg
マンガン0.440.130.31 mg
ヨウ素11 μg
セレン55 μg
クロム22 μg
モリブデン2424 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.030.33-0.3 mg
ビタミンB20.080.040.04 mg
ナイアシン0.72.7-2 mg
ナイアシン当量1.32.9-1.6 mg
ビタミンB60.090.22-0.13 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1598-83 μg
パントテン酸0.260.43-0.17 mg
ビオチン5.75.7 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量6.43.82.6 g
備考材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ8根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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