調味料類 (調味ソース類) 二杯酢 とかぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮なしの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 二杯酢かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮なしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 二杯酢かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮なし単位
水分78.783.5-4.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.72.7 g
たんぱく質3.51.42.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.70.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.70.7 g
差引き法による利用可能炭水化物8.15.13 g
食物繊維総量(Tr)1.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.66.90.7 g
有機酸2.82.8 g
灰分6.87.9-1.1 g
ナトリウム25002700-200 mg
カリウム180740-560 mg
カルシウム1426-12 mg
マグネシウム3268-36 mg
リン81765 mg
0.80.30.5 mg
亜鉛0.50.20.3 mg
(Tr)0.04-0.04 mg
マンガン0.440.44 mg
ヨウ素11 μg
セレン55 μg
クロム22 μg
モリブデン2424 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.45-0.42 mg
ビタミンB20.080.050.03 mg
ナイアシン0.73.2-2.5 mg
ナイアシン当量1.33.4-2.1 mg
ビタミンB60.090.42-0.33 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1570-55 μg
パントテン酸0.261.11-0.85 mg
ビオチン5.75.7 μg
ビタミンC020-20 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量6.46.9-0.5 g
備考材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ8別名: かぶら、すずな 水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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