調味料類 (調味ソース類) 二杯酢 とかぶ 漬物 塩漬 根 皮つきの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 二杯酢かぶ 漬物 塩漬 根 皮つきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 二杯酢かぶ 漬物 塩漬 根 皮つき単位
水分78.790.5-11.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.70.81.9 g
たんぱく質3.512.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.70.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.70.7 g
差引き法による利用可能炭水化物8.13.24.9 g
食物繊維総量(Tr)1.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.64.92.7 g
有機酸2.82.8 g
灰分6.83.43.4 g
ナトリウム250011001400 mg
カリウム180310-130 mg
カルシウム1448-34 mg
マグネシウム321121 mg
リン813645 mg
0.80.30.5 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
(Tr)0.03-0.03 mg
マンガン0.440.050.39 mg
ヨウ素11 μg
セレン55 μg
クロム22 μg
モリブデン2424 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.020.01 mg
ビタミンB20.080.030.05 mg
ナイアシン0.70.70 mg
ナイアシン当量1.30.90.4 mg
ビタミンB60.090.080.01 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1548-33 μg
パントテン酸0.260.39-0.13 mg
ビオチン5.75.7 μg
ビタミンC019-19 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量6.42.83.6 g
備考材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ8別名: かぶら、すずな 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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