調味料類 (調味ソース類) 二杯酢 とかぶ 根 皮なし 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 二杯酢かぶ 根 皮なし 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 二杯酢かぶ 根 皮なし 茹で物単位
水分78.793.7-15 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.70.52.2 g
たんぱく質3.50.62.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.73.6-2.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.73.6-2.9 g
差引き法による利用可能炭水化物8.13.44.7 g
食物繊維総量(Tr)1.7-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.652.6 g
有機酸2.802.8 g
灰分6.80.56.3 g
ナトリウム250042496 mg
カリウム180250-70 mg
カルシウム1428-14 mg
マグネシウム32923 mg
リン812655 mg
0.80.20.6 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
(Tr)0.02-0.02 mg
マンガン0.440.44 mg
ヨウ素11 μg
セレン55 μg
クロム22 μg
モリブデン2424 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.080.030.05 mg
ナイアシン0.70.50.2 mg
ナイアシン当量1.30.60.7 mg
ビタミンB60.090.060.03 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1556-41 μg
パントテン酸0.260.210.05 mg
ビオチン5.75.7 μg
ビタミンC016-16 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量6.406.4 g
備考材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ8別名: かぶら、すずな 根端、葉柄基部及び皮を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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