調味料類 (調味ソース類) 二杯酢 とかぶ 根 皮つき 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 二杯酢かぶ 根 皮つき 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 二杯酢かぶ 根 皮つき 茹で物単位
水分78.793.8-15.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.70.62.1 g
たんぱく質3.50.72.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.73.1-2.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.73.1-2.4 g
差引き法による利用可能炭水化物8.12.95.2 g
食物繊維総量(Tr)1.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.64.72.9 g
有機酸2.80.22.6 g
灰分6.80.66.2 g
ナトリウム250062494 mg
カリウム180310-130 mg
カルシウム1428-14 mg
マグネシウム321022 mg
リン813249 mg
0.80.30.5 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
(Tr)0.03-0.03 mg
マンガン0.440.070.37 mg
ヨウ素11 μg
セレン55 μg
クロム22 μg
モリブデン2424 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.080.030.05 mg
ナイアシン0.70.60.1 mg
ナイアシン当量1.30.80.5 mg
ビタミンB60.090.050.04 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1549-34 μg
パントテン酸0.260.220.04 mg
ビオチン5.75.7 μg
ビタミンC016-16 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量6.406.4 g
備考材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ8別名: かぶら、すずな 根端及び葉柄基部を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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