調味料類 (調味ソース類) 二杯酢 とかぶ 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 二杯酢かぶ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 二杯酢かぶ 葉 生単位
水分78.792.3-13.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.720.7 g
たんぱく質3.52.31.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.70.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.70.7 g
差引き法による利用可能炭水化物8.11.46.7 g
食物繊維総量(Tr)2.9-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.63.93.7 g
有機酸2.82.8 g
灰分6.81.45.4 g
ナトリウム2500242476 mg
カリウム180330-150 mg
カルシウム14250-236 mg
マグネシウム32257 mg
リン814239 mg
0.82.1-1.3 mg
亜鉛0.50.30.2 mg
(Tr)0.1-0.1 mg
マンガン0.440.64-0.2 mg
ヨウ素16-5 μg
セレン532 μg
クロム220 μg
モリブデン24168 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02800-2800 μg
β-クリプトキサンチン041-41 μg
β-カロテン当量02800-2800 μg
レチノール活性当量0230-230 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.1-3.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0340-340 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.080.16-0.08 mg
ナイアシン0.70.9-0.2 mg
ナイアシン当量1.31.7-0.4 mg
ビタミンB60.090.16-0.07 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸15110-95 μg
パントテン酸0.260.36-0.1 mg
ビオチン5.72.73 μg
ビタミンC082-82 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量6.40.16.3 g
備考材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ8別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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