調味料類 (調味ソース類) 二杯酢 とかぼちゃ いり 味付けの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 二杯酢かぼちゃ いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 二杯酢かぼちゃ いり 味付け単位
水分78.74.574.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.725.3-22.6 g
たんぱく質3.526.5-23 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量48.7-48.7 g
コレステロール000 mg
脂質051.8-51.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.72.1-1.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.72-1.3 g
差引き法による利用可能炭水化物8.19-0.9 g
食物繊維総量(Tr)7.3-7.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.612-4.4 g
有機酸2.82.8 g
灰分6.85.21.6 g
ナトリウム2500472453 mg
カリウム180840-660 mg
カルシウム1444-30 mg
マグネシウム32530-498 mg
リン811100-1019 mg
0.86.5-5.7 mg
亜鉛0.57.7-7.2 mg
(Tr)1.26-1.26 mg
マンガン0.444.39-3.95 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレン550 μg
クロム213-11 μg
モリブデン2442-18 μg
レチノール000 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン029-29 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量031-31 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール015-15 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.030.21-0.18 mg
ビタミンB20.080.19-0.11 mg
ナイアシン0.74.4-3.7 mg
ナイアシン当量1.313-11.7 mg
ビタミンB60.090.16-0.07 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1579-64 μg
パントテン酸0.260.65-0.39 mg
ビオチン5.713-7.3 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量6.40.16.3 g
備考材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ8廃棄部位: 種皮0
可食部100g当たりの成分です。
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