調味料類 (調味ソース類) 二杯酢 と大豆 全粒 黒大豆 国産 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 二杯酢大豆 全粒 黒大豆 国産 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 二杯酢大豆 全粒 黒大豆 国産 茹で物単位
水分78.765.113.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.713.8-11.1 g
たんぱく質3.514.7-11.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.5-8.5 g
コレステロール00 mg
脂質08.6-8.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.71.7-1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.71.6-0.9 g
差引き法による利用可能炭水化物8.12.65.5 g
食物繊維総量(Tr)7.9-7.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.69.8-2.2 g
有機酸2.80.32.5 g
灰分6.81.45.4 g
ナトリウム2500Tr2500 mg
カリウム180480-300 mg
カルシウム1455-41 mg
マグネシウム3264-32 mg
リン81220-139 mg
0.82.6-1.8 mg
亜鉛0.51.4-0.9 mg
(Tr)0.33-0.33 mg
マンガン0.440.98-0.54 mg
ヨウ素101 μg
セレン514 μg
クロム202 μg
モリブデン24170-146 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン011-11 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量011-11 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール01.8-1.8 mg
β-トコフェロール00.8-0.8 mg
γ-トコフェロール07.2-7.2 mg
δ-トコフェロール04.8-4.8 mg
ビタミンK015-15 μg
ビタミンB10.030.14-0.11 mg
ビタミンB20.080.050.03 mg
ナイアシン0.70.40.3 mg
ナイアシン当量1.34-2.7 mg
ビタミンB60.090.12-0.03 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸1543-28 μg
パントテン酸0.260.170.09 mg
ビオチン5.79.3-3.6 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量6.406.4 g
備考材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ8食物繊維:AOAC2011.25法 ポリフェノール0.4g0
可食部100g当たりの成分です。
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