調味料類 (調味ソース類) 二杯酢 と大豆 全粒 青大豆 国産 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 二杯酢大豆 全粒 青大豆 国産 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 二杯酢大豆 全粒 青大豆 国産 茹で物単位
水分78.765.513.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.713.8-11.1 g
たんぱく質3.515-11.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.5-7.5 g
コレステロール00 mg
脂質08.2-8.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.71.6-0.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.71.5-0.8 g
差引き法による利用可能炭水化物8.13.54.6 g
食物繊維総量(Tr)8-8 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.69.9-2.3 g
有機酸2.80.32.5 g
灰分6.81.45.4 g
ナトリウム250012499 mg
カリウム180440-260 mg
カルシウム1469-55 mg
マグネシウム3266-34 mg
リン81230-149 mg
0.81.8-1 mg
亜鉛0.51.5-1 mg
(Tr)0.39-0.39 mg
マンガン0.440.93-0.49 mg
ヨウ素101 μg
セレン532 μg
クロム202 μg
モリブデン2485-61 μg
レチノール00 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン04-4 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量05-5 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール01.5-1.5 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール07.1-7.1 mg
δ-トコフェロール03.6-3.6 mg
ビタミンK018-18 μg
ビタミンB10.030.13-0.1 mg
ビタミンB20.080.050.03 mg
ナイアシン0.70.40.3 mg
ナイアシン当量1.34-2.7 mg
ビタミンB60.090.12-0.03 mg
ビタミンB120.10.1 μg
葉酸1536-21 μg
パントテン酸0.260.080.18 mg
ビオチン5.79.9-4.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量6.406.4 g
備考材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ8食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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