調味料類 (調味ソース類) 二杯酢 とえんどう グリンピース(揚げ豆)の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 二杯酢えんどう グリンピース(揚げ豆)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 二杯酢えんどう グリンピース(揚げ豆)単位
水分78.75.673.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.716.6-13.9 g
たんぱく質3.520.8-17.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.8-9.8 g
コレステロール000 mg
脂質011.6-11.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.70.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.70.7 g
差引き法による利用可能炭水化物8.145.2-37.1 g
食物繊維総量(Tr)19.6-19.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.658.8-51.2 g
有機酸2.82.8 g
灰分6.83.23.6 g
ナトリウム25003502150 mg
カリウム180850-670 mg
カルシウム1488-74 mg
マグネシウム32110-78 mg
リン81450-369 mg
0.85.4-4.6 mg
亜鉛0.53.5-3 mg
(Tr)0.62-0.62 mg
マンガン0.440.9-0.46 mg
ヨウ素11 μg
セレン55 μg
クロム22 μg
モリブデン2424 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量026-26 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール00.5-0.5 mg
γ-トコフェロール05.2-5.2 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK024-24 μg
ビタミンB10.030.52-0.49 mg
ビタミンB20.080.16-0.08 mg
ナイアシン0.71.9-1.2 mg
ナイアシン当量1.35.1-3.8 mg
ビタミンB60.090.17-0.08 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸1587 μg
パントテン酸0.260.44-0.18 mg
ビオチン5.75.7 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量6.40.95.5 g
備考材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ80
可食部100g当たりの成分です。
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