調味料類 (調味ソース類) 二杯酢 と和風料理 その他 アジの南蛮漬けの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 二杯酢和風料理 その他 アジの南蛮漬けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 二杯酢和風料理 その他 アジの南蛮漬け単位
水分78.7780.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.76.7-4 g
たんぱく質3.58.1-4.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.6-5.6 g
コレステロール027-27 mg
脂質06.1-6.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.75.3-4.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.74.6-3.9 g
差引き法による利用可能炭水化物8.17.50.6 g
食物繊維総量(Tr)0.9-0.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.66.21.4 g
有機酸2.82.8 g
灰分6.81.35.5 g
ナトリウム25002902210 mg
カリウム180190-10 mg
カルシウム1437-23 mg
マグネシウム321913 mg
リン81110-29 mg
0.80.40.4 mg
亜鉛0.50.50 mg
(Tr)0.04-0.04 mg
マンガン0.440.10.34 mg
ヨウ素18-7 μg
セレン523-18 μg
クロム211 μg
モリブデン24222 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0230-230 μg
β-カロテン0360-360 μg
β-クリプトキサンチン07-7 μg
β-カロテン当量0440-440 μg
レチノール活性当量039-39 μg
ビタミンD03.9-3.9 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール02.4-2.4 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.080.060.02 mg
ナイアシン0.72.2-1.5 mg
ナイアシン当量1.33.5-2.2 mg
ビタミンB60.090.12-0.03 mg
ビタミンB120.12.1-2 μg
葉酸1578 μg
パントテン酸0.260.220.04 mg
ビオチン5.72.33.4 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0.900.9 g
食塩相当量6.40.75.7 g
備考材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ80
可食部100g当たりの成分です。
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