調味料類 (調味ソース類) 二杯酢 と和風料理 汁物類 とん汁の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 二杯酢和風料理 汁物類 とん汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 二杯酢和風料理 汁物類 とん汁単位
水分78.794.4-15.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.71.31.4 g
たんぱく質3.51.52 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.4-1.4 g
コレステロール03-3 mg
脂質01.5-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.71.2-0.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.70.9-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物8.11.66.5 g
食物繊維総量(Tr)0.5-0.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物7.625.6 g
有機酸2.82.8 g
灰分6.80.76.1 g
ナトリウム25002202280 mg
カリウム18063117 mg
カルシウム14104 mg
マグネシウム32626 mg
リン811863 mg
0.80.20.6 mg
亜鉛0.50.20.3 mg
(Tr)0.03-0.03 mg
マンガン0.440.020.42 mg
ヨウ素101 μg
セレン514 μg
クロム202 μg
モリブデン24321 μg
レチノール000 μg
α-カロテン068-68 μg
β-カロテン0160-160 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0200-200 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.080.010.07 mg
ナイアシン0.70.30.4 mg
ナイアシン当量1.30.60.7 mg
ビタミンB60.090.030.06 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸1578 μg
パントテン酸0.260.050.21 mg
ビオチン5.70.84.9 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0.900.9 g
食塩相当量6.40.65.8 g
備考材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ8別名:ぶた汁0
可食部100g当たりの成分です。
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