調味料類 (調味ソース類) 二杯酢 と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 二杯酢調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 二杯酢調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分78.744.933.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.714.8-12.1 g
たんぱく質3.517.2-13.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.2-10.2 g
コレステロール000 mg
脂質010.5-10.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.70.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.70.7 g
差引き法による利用可能炭水化物8.110.7-2.6 g
食物繊維総量(Tr)6.5-6.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.614.5-6.9 g
有機酸2.82.8 g
灰分6.812.9-6.1 g
ナトリウム25004300-1800 mg
カリウム180930-750 mg
カルシウム14150-136 mg
マグネシウム32130-98 mg
リン81250-169 mg
0.86.8-6 mg
亜鉛0.52-1.5 mg
(Tr)0.66-0.66 mg
マンガン0.440.44 mg
ヨウ素131-30 μg
セレン519-14 μg
クロム29-7 μg
モリブデン2464-40 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール05-5 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.080.12-0.04 mg
ナイアシン0.71.2-0.5 mg
ナイアシン当量1.33.4-2.1 mg
ビタミンB60.090.13-0.04 mg
ビタミンB120.1Tr0.1 μg
葉酸1554-39 μg
パントテン酸0.260.36-0.1 mg
ビオチン5.717-11.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量6.410.9-4.5 g
備考材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ8別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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