調味料類 (調味ソース類) 二杯酢 と調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みその栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 二杯酢調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 二杯酢調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みそ単位
水分78.745.733 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.711.3-8.6 g
たんぱく質3.513.1-9.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.4-5.4 g
コレステロール000 mg
脂質05.5-5.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.70.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.70.7 g
差引き法による利用可能炭水化物8.118.9-10.8 g
食物繊維総量(Tr)4.1-4.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.621.1-13.5 g
有機酸2.82.8 g
灰分6.814.6-7.8 g
ナトリウム25005100-2600 mg
カリウム180440-260 mg
カルシウム14130-116 mg
マグネシウム3280-48 mg
リン81200-119 mg
0.84.3-3.5 mg
亜鉛0.51.2-0.7 mg
(Tr)0.35-0.35 mg
マンガン0.440.44 mg
ヨウ素110 μg
セレン58-3 μg
クロム211 μg
モリブデン2472-48 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール05.2-5.2 mg
δ-トコフェロール03.2-3.2 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.080.1-0.02 mg
ナイアシン0.71.5-0.8 mg
ナイアシン当量1.33.5-2.2 mg
ビタミンB60.090.12-0.03 mg
ビタミンB120.1Tr0.1 μg
葉酸1542-27 μg
パントテン酸0.260.230.03 mg
ビオチン5.714-8.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量6.413-6.6 g
備考材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ8(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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