調味料類 (調味ソース類) 二杯酢 と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 二杯酢調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 二杯酢調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分78.742.636.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.78.7-6 g
たんぱく質3.59.7-6.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3-3 g
コレステロール000 mg
脂質03-3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.70.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.70.7 g
差引き法による利用可能炭水化物8.133.3-25.2 g
食物繊維総量(Tr)5.6-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.637.9-30.3 g
有機酸2.82.8 g
灰分6.86.80 g
ナトリウム25002400100 mg
カリウム180340-160 mg
カルシウム1480-66 mg
マグネシウム32320 mg
リン81130-49 mg
0.83.4-2.6 mg
亜鉛0.50.9-0.4 mg
(Tr)0.22-0.22 mg
マンガン0.440.44 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレン523 μg
クロム220 μg
モリブデン2433-9 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03-3 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.080.1-0.02 mg
ナイアシン0.71.5-0.8 mg
ナイアシン当量1.33.5-2.2 mg
ビタミンB60.090.040.05 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸1521-6 μg
パントテン酸0.26Tr0.26 mg
ビオチン5.75.40.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量6.46.10.3 g
備考材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ8別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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