調味料類 (調味ソース類) 二杯酢 とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーンの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 二杯酢ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 二杯酢ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ プレーン単位
水分78.727.551.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.76.6-3.9 g
たんぱく質3.57.2-3.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.4-19.4 g
コレステロール019-19 mg
脂質020.2-20.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.745.2-44.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.733.2-32.5 g
差引き法による利用可能炭水化物8.143.8-35.7 g
食物繊維総量(Tr)1.5-1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.643.9-36.3 g
有機酸2.80.12.7 g
灰分6.81.25.6 g
ナトリウム25003102190 mg
カリウム18010080 mg
カルシウム1441-27 mg
マグネシウム321319 mg
リン81738 mg
0.80.50.3 mg
亜鉛0.50.6-0.1 mg
(Tr)0.07-0.07 mg
マンガン0.440.170.27 mg
ヨウ素15-4 μg
セレン517-12 μg
クロム211 μg
モリブデン241212 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール02.5-2.5 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール08.6-8.6 mg
δ-トコフェロール01.8-1.8 mg
ビタミンK025-25 μg
ビタミンB10.030.09-0.06 mg
ビタミンB20.080.11-0.03 mg
ナイアシン0.70.70 mg
ナイアシン当量1.31.9-0.6 mg
ビタミンB60.090.050.04 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸1537-22 μg
パントテン酸0.260.56-0.3 mg
ビオチン5.73.91.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量6.40.85.6 g
備考材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ80
可食部100g当たりの成分です。
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