調味料類 （調味ソース類） 二杯酢 と鳥肉類 にわとり ［若どり・副品目］ ささみ 天ぷらの栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） 二杯酢と鳥肉類 にわとり ［若どり・副品目］ ささみ 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） 二杯酢 | 鳥肉類 にわとり ［若どり・副品目］ ささみ 天ぷら | 差 | 単位 | | 水分 | 78.7 | 59.3 | 19.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.7 | 22.2 | -19.5 | g | | たんぱく質 | 3.5 | 25.7 | -22.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 6.9 | -6.9 | g | | コレステロール | 0 | 71 | -71 | mg | | 脂質 | 0 | 7.4 | -7.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.7 | 7.1 | -6.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.7 | 6.5 | -5.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8.1 | 9.6 | -1.5 | g | | 食物繊維総量 | (Tr) | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 7.6 | 6.2 | 1.4 | g | | 有機酸 | 2.8 | 0.7 | 2.1 | g | | 灰分 | 6.8 | 1.3 | 5.5 | g | | ナトリウム | 2500 | 65 | 2435 | mg | | カリウム | 180 | 430 | -250 | mg | | カルシウム | 14 | 24 | -10 | mg | | マグネシウム | 32 | 34 | -2 | mg | | リン | 81 | 250 | -169 | mg | | 鉄 | 0.8 | 0.4 | 0.4 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.8 | -0.3 | mg | | 銅 | (Tr) | 0.03 | -0.03 | mg | | マンガン | 0.44 | 0.06 | 0.38 | mg | | ヨウ素 | 1 | 1 | 0 | μg | | セレン | 5 | 22 | -17 | μg | | クロム | 2 | 1 | 1 | μg | | モリブデン | 24 | 4 | 20 | μg | | レチノール | 0 | 4 | -4 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 9 | -9 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 9 | -9 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 5 | -5 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 2.3 | -2.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 2.8 | -2.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 25 | -25 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.09 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.16 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 11 | -10.3 | mg | | ナイアシン当量 | 1.3 | 17 | -15.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.51 | -0.42 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.1 | 0 | μg | | 葉酸 | 15 | 16 | -1 | μg | | パントテン酸 | 0.26 | 1.79 | -1.53 | mg | | ビオチン | 5.7 | 3.8 | 1.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | 0.9 | | 0.9 | g | | 食塩相当量 | 6.4 | 0.2 | 6.2 | g | | 備考 | 材料割合：米酢10、こいくちしょうゆ8 | 別名：ブロイラー
すじを除いたもの
調理による脂質の増減：第1章表13参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |