調味料類 (調味ソース類) 二杯酢 と畜肉類 ぶた [大型種肉] ばら 脂身つき 焼きの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 二杯酢畜肉類 ぶた [大型種肉] ばら 脂身つき 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 二杯酢畜肉類 ぶた [大型種肉] ばら 脂身つき 焼き単位
水分78.737.141.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.716.5-13.8 g
たんぱく質3.519.6-16.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量41.9-41.9 g
コレステロール081-81 mg
脂質043.9-43.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.70.10.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.70.10.6 g
差引き法による利用可能炭水化物8.13.64.5 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.60.17.5 g
有機酸2.82.8 g
灰分6.80.86 g
ナトリウム2500562444 mg
カリウム180270-90 mg
カルシウム14410 mg
マグネシウム321715 mg
リン81140-59 mg
0.80.70.1 mg
亜鉛0.52.2-1.7 mg
(Tr)0.05-0.05 mg
マンガン0.4400.44 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレン518-13 μg
クロム211 μg
モリブデン24123 μg
レチノール011-11 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.030.57-0.54 mg
ビタミンB20.080.14-0.06 mg
ナイアシン0.76.5-5.8 mg
ナイアシン当量1.310-8.7 mg
ビタミンB60.090.27-0.18 mg
ビタミンB120.10.7-0.6 μg
葉酸15114 μg
パントテン酸0.260.68-0.42 mg
ビオチン5.74.71 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量6.40.16.3 g
備考材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ80
可食部100g当たりの成分です。
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