調味料類 (調味ソース類) 二杯酢 と畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 二杯酢畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 二杯酢畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼き単位
水分78.749.729 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.721.4-18.7 g
たんぱく質3.525-21.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量25-25 g
コレステロール093-93 mg
脂質027.6-27.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.70.50.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.70.40.3 g
差引き法による利用可能炭水化物8.12.85.3 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.60.57.1 g
有機酸2.82.8 g
灰分6.815.8 g
ナトリウム2500632437 mg
カリウム180320-140 mg
カルシウム14410 mg
マグネシウム322111 mg
リン81190-109 mg
0.82.9-2.1 mg
亜鉛0.55.6-5.1 mg
(Tr)0.08-0.08 mg
マンガン0.4400.44 mg
ヨウ素110 μg
セレン523-18 μg
クロム211 μg
モリブデン24123 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.030.09-0.06 mg
ビタミンB20.080.18-0.1 mg
ナイアシン0.75.1-4.4 mg
ナイアシン当量1.310-8.7 mg
ビタミンB60.090.4-0.31 mg
ビタミンB120.12.1-2 μg
葉酸15150 μg
パントテン酸0.260.77-0.51 mg
ビオチン5.72.73 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量6.40.26.2 g
備考材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ80
可食部100g当たりの成分です。
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