調味料類 (調味ソース類) 二杯酢 と畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 二杯酢畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 二杯酢畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 茹で物単位
水分78.761.816.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.725.2-22.5 g
たんぱく質3.528.9-25.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.1-7.1 g
コレステロール091-91 mg
脂質08.1-8.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.70.30.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.70.30.4 g
差引き法による利用可能炭水化物8.14.93.2 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.60.37.3 g
有機酸2.82.8 g
灰分6.80.95.9 g
ナトリウム2500272473 mg
カリウム180200-20 mg
カルシウム1459 mg
マグネシウム32248 mg
リン81190-109 mg
0.80.9-0.1 mg
亜鉛0.53-2.5 mg
(Tr)0.12-0.12 mg
マンガン0.440.010.43 mg
ヨウ素101 μg
セレン534-29 μg
クロム2Tr2 μg
モリブデン24123 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.030.82-0.79 mg
ビタミンB20.080.23-0.15 mg
ナイアシン0.75.8-5.1 mg
ナイアシン当量1.312-10.7 mg
ビタミンB60.090.38-0.29 mg
ビタミンB120.10.4-0.3 μg
葉酸15213 μg
パントテン酸0.260.74-0.48 mg
ビオチン5.73.42.3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量6.40.16.3 g
備考材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ80
可食部100g当たりの成分です。
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