調味料類 (調味ソース類) 二杯酢 と畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 二杯酢畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 二杯酢畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 焼き単位
水分78.760.418.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.726.8-24.1 g
たんぱく質3.530.2-26.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.7-6.7 g
コレステロール088-88 mg
脂質07.6-7.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.70.30.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.70.30.4 g
差引き法による利用可能炭水化物8.14.63.5 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.60.37.3 g
有機酸2.82.8 g
灰分6.81.55.3 g
ナトリウム2500582442 mg
カリウム180450-270 mg
カルシウム1459 mg
マグネシウム3233-1 mg
リン81270-189 mg
0.81-0.2 mg
亜鉛0.53.1-2.6 mg
(Tr)0.11-0.11 mg
マンガン0.440.020.42 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレン531-26 μg
クロム211 μg
モリブデン24123 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.031.19-1.16 mg
ビタミンB20.080.28-0.2 mg
ナイアシン0.79.4-8.7 mg
ナイアシン当量1.316-14.7 mg
ビタミンB60.090.43-0.34 mg
ビタミンB120.10.5-0.4 μg
葉酸15114 μg
パントテン酸0.261.07-0.81 mg
ビオチン5.73.81.9 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量6.40.16.3 g
備考材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ80
可食部100g当たりの成分です。
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