調味料類 (調味ソース類) 二杯酢 と畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 二杯酢畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 二杯酢畜肉類 うし [輸入牛肉] もも 皮下脂肪なし 生単位
水分78.7735.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.717.2-14.5 g
たんぱく質3.520-16.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.7-5.7 g
コレステロール061-61 mg
脂質06.7-6.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.70.40.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.70.40.3 g
差引き法による利用可能炭水化物8.13.15 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.60.47.2 g
有機酸2.82.8 g
灰分6.815.8 g
ナトリウム2500422458 mg
カリウム180320-140 mg
カルシウム14311 mg
マグネシウム322210 mg
リン81170-89 mg
0.82.5-1.7 mg
亜鉛0.53.9-3.4 mg
(Tr)0.08-0.08 mg
マンガン0.440.010.43 mg
ヨウ素110 μg
セレン512-7 μg
クロム202 μg
モリブデン24123 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.030.09-0.06 mg
ビタミンB20.080.2-0.12 mg
ナイアシン0.75.1-4.4 mg
ナイアシン当量1.39.2-7.9 mg
ビタミンB60.090.45-0.36 mg
ビタミンB120.11.5-1.4 μg
葉酸1587 μg
パントテン酸0.260.78-0.52 mg
ビオチン5.71.93.8 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量6.40.16.3 g
備考材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ8筋間脂肪: 4.2 %0
可食部100g当たりの成分です。
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