調味料類 (調味ソース類) 二杯酢 と畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) 二杯酢畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) 二杯酢畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生単位
水分78.763.115.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.716.1-13.4 g
たんぱく質3.519.1-15.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.9-14.9 g
コレステロール057-57 mg
脂質016.5-16.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.70.40.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.70.40.3 g
差引き法による利用可能炭水化物8.153.1 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.60.47.2 g
有機酸2.82.8 g
灰分6.80.95.9 g
ナトリウム2500422458 mg
カリウム180320-140 mg
カルシウム14410 mg
マグネシウム322012 mg
リン81170-89 mg
0.81.3-0.5 mg
亜鉛0.53.4-2.9 mg
(Tr)0.07-0.07 mg
マンガン0.4400.44 mg
ヨウ素11 μg
セレン55 μg
クロム22 μg
モリブデン2424 μg
レチノール08-8 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.080.13-0.05 mg
ナイアシン0.75.4-4.7 mg
ナイアシン当量1.39.3-8 mg
ビタミンB60.090.46-0.37 mg
ビタミンB120.10.7-0.6 μg
葉酸15510 μg
パントテン酸0.260.57-0.31 mg
ビオチン5.75.7 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量6.40.16.3 g
備考材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ8筋間脂肪: 17.8 %0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク